Ягоды годжи 100г

Действие

Ягоды Годжи обладают тонизирующим, укрепляющим, антиоксидантным действием. Они способны снизить артериальное давление, укрепить иммунитет. Также хорошо влияют на нервную систему, помогают в нормализации работы почек, печени, легких, зрения, снижают повышенный уровень сахара в крови, и, конечно же, помогают в борьбе со старением.

Рекомендации по применению

Показаниями к применению ягод Годжи могут быть гипертония, атеросклероз, головокружение, плохое зрение, слабость и постоянная усталость, кашель и многое другое. Ягоды можно употреблять как в сухом виде, так и в виде настоек или чая. В течение дня разрешено съедать от пятнадцати до пятидесяти грамм продукта.

Способ приготовления настоя: столовую ложку сухих ягод промыть и заварить небольшим количеством кипяченной питьевой воды. Емкость обязательно закрыть для лучшего пропаривания (отлично подойдет – термос). Настаивать необходимо примерно полчаса. Полученный настой пить несколько раз в день по полстакана. Ягоды, которые останутся после сцеживания, можно скушать как основное блюдо.

Противопоказания

Повышенная температура, индивидуальная непереносимость компонентов, содержащихся в ягодах.